เสียงเพลงจะทำให้เพลิดเพลินและสนุกสนานไปกับการออกกำลังก

🔺 เสียงเพลงจะทำให้เพลิดเพลินและสนุกสนานไปกับการออกกำลังกาย 🎶🎶
.
🔶 เพราะการฟังเพลง 🎶 จะช่วยลดความเบื่อหน่ายและยังช่วยพัฒนาคุณภาพในการออกกำลังกายโดยการเพิ่มความทนทานได้อีกด้วย

ขอบคุณความรู้ดีดีจากเพจ… นิตยสารสุขภาพดี – Thai good health magazine
นิตยสารรายเดือนเพื่อการใช้ชีวิตให้สุขภาพดี โทร. 081-359-3415